13 прав вашего внутреннего ребенка. Сколько из них вы разрешаете себе?
1. Вы имеете право чувствовать все свои чувства. Нет «плохих» чувств.
2. У вас есть право хотеть то, что вы хотите. Добивайтесь желаемого и прямо просите о том, что вам нужно.
3. Вы имеете право видеть и слышать. За вами последнее слово о том,
что вы видите и слышите.
4. Вы имеете право веселиться и радоваться, когда вы этого хотите.
5. Вы имеете право решать, когда, где и с кем вы хотите играть.
6. Вы имеете право говорить правду, такую, какой вы ее видите, и решать, что является правдой для вас.
7. Вы имеете право устанавливать свои границы, чтобы чувствовать себя в безопасности.
8. Вы имеете право на свои собственные мысли, чувства, поведение и свое тело.
9. Вам не несете ответственность за то, что не является вашим.
10. Вы имеете право на ошибки. Ошибки помогают нам учиться.
11. Вы имеете право на уединение и личную жизнь. Не нарушайте сознательно приватность других.
12. Вы имеете право иметь проблемы и конфликты.
13. Чтобы получать любовь, вам не надо быть совершенным.
Дженей и Берри Уайнхолд
⭐️
Позаботьтесь о своей внутреннем ребенке с помощью простых и понятных практик, игр и упражнений.
Помогите ему создать внутренние опоры, чтобы не разрушаться в стрессовых ситуациях - у вас это будет получаться после прохождения онлайн-квеста «Выход есть!»
Подробнее: https://bmshkola.ru/project/vyxod/
Помогите внутреннему ребенку увидеть свои «энергетические дыры», устранить «утечку» ресурса и определить способы быстрого пополнения сил и баланса - это станет возможным после прохождения онлайн-игры «Батарейка».
Подробнее: https://bmshkola.ru/project/playgame/
🌷До 9 августа включительно на онлайн-квест «Выход есть!» и онлайн-игру «Батарейка» действует промокод 42 на скидку 42% от полной цены🌷
